Todos nós temos diferentes rotinas diárias, mas todos nós arrumamos nossa cama de manhã após se levantar. Desde que eramos crianças nossos pais nos ensinaram a rotina, mas isso não é uma coisa muito boa, afinal.
Uma pesquisa declarou que fazer a cama imediatamente após levantar-se é insalubre e deixa um milhão de ácaros dentro do colchão e nos lençóis.
Este tipo de ácaros não são vistos a olho nú, e eles estão se alimentando das nossas células mortas, da pele e suor, eles se reproduzem rapidamente e vivem em nossa cama, lençóis e travesseiros.
Você sabia que podem existir até 1,5 milhões de ácaros em sua cama?
É cientificamente comprovado que os problemas reais começam quando os anticorpos aumentam e o corpo libera histamina. A histamina, por outro lado está ligada com alergias.
Se de repente você começar a espirrar, tossir, ter os olhos vermelhos e lacrimejantes, nariz irritado ou ainda têm problemas respiratórios, então você definitivamente tem contato com ácaros. E em algumas pessoas podem parecer marcas ou coceiras.
A única solução para se livrar deles é realmente muito fácil. Não fazer a sua cama imediatamente depois de levantar-se.
Os ácaros da poeira serão expostos a luz do sol e, claro, o ar fresco e em breve eles serão destruídos. Lave frequentemente os lençóis, pelo menos, uma vez a cada semana e não faça a sua cama até tarde da noite. Tudo será eliminado pelo ar e luz e você vai viver e dormir muito mais saudável.
