Água de mel e limão.
O remédio natural perfeito para resfriados é a mistura de mel e suco de limão, a famosa “Água de mel e limão”.
Vamos entender mais uma vez os benefícios do limão e o mel para que o seu cérebro fique programado.
Vajamos:
O mel é um remédio antibacteriano que fortalece o sistema imunológico e acelera o processo de cicatrização, enquanto o suco de limão é rico em vitamina C e auxilia a curar e fortalece o sistema imunológico.
Quando combinados, eles não só podem lutar contra um resfriado comum mas podem fazer ainda mais.
Esta mulher da Austrália, Crystal Davis, tomou a decisão de testar esta teoria.
Ela começou a tomar todo dia água de mel e limão e fez isso por um ano inteiro.
Ela descobriu muitas melhorias durante o experimento e continuou com consumindo a água permanentemente.
Isto é o que ela descobriu tomando a Água de mel e limão:
- Aumento da energia – ela já não precisava mais do cafezinho para despertar na parte da manhã e tinha mais energia durante o dia;
- O aumento da alcalinidade – limões são capazes de neutralizar o ácido do corpo e reduzir o refluxo ácido, dor de estômago, acidose e outros efeitos secundários relacionados com ácido;
Aqueles que têm doenças crônicas relacionadas com o ácido do estômago precisam consultar um médico antes de seguir os passos de Davis;
- A melhoria da saúde bucal – o limão é capaz de limpar a boca e colocar as glândulas salivares para trabalhar, removendo as bactérias dos dentes e o mel ajuda na sua destruição, resultando em uma melhor respiração e uma melhor saúde bucal;
- Sistema linfático hidratado – um sistema linfático desidratado pode causar muitas doenças, portanto, esta mistura vai ajudá-la a mante-lo hidratado;
- Um sistema imunológico mais forte – ela não pegou um resfriado, gripe ou doenças relacionadas com o estômago por um ano inteiro, enquanto o resto de sua família pegou vários e ela permaneceu saudável;
- Perda de peso – o limão ajuda o fígado a produzir bile que ajuda o corpo a quebrar o alimento para que os nutrientes possam ser absorvidos facilmente;
O mel auxilia o estômago na produção de muco que eliminam as toxinas, e quando os dois ingredientes são combinados em conjunto, o corpo atinge um peso saudável;
- Rim saúdavel – Esta mistura age como um diurético natural e também estimula o sistema digestivo a manter o corpo trabalhando de forma regular;
- Pele brilhante – o mel é capaz de aumentar o colágeno e os limões purificam o sangue, resultando em uma pele saudável e brilhante.
NOTA : procure usar mel e limões orgânicos sempre que possível.
Como ela fez:
- 1 colher de chá de mel
- ½ colher de chá de suco de limão
- Um copo de água
- Ferva a água, acrescente as medidas e finalize adicionando água fria até que fique na temperatura ideal para se tomar.
Para quantidades maiores basta aumentar as medidas de mel e limão conforme a proporção de água.
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Revisão e adaptação: Rodrigo Assalin
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