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Dicas de Saúde

5 Problemas que a gordura visceral causa sua saúde.

Gordura visceral: Conheça os problemas que ela pode causar. A gordura visceral ou gordura abdominal esta presente na maioria das…

Quantas vezes você deve pesar-se e quando é o melhor momento?

Descubra o melhor horário para se pesar. Primeira coisa que você precisa entender é que você precisa se pesar se…

20 Segundos de exercícios para perder peso e reverter a perda muscular – Ideal para qualquer um acima dos 40 anos.

Os músculos, crescem e se desenvolvem nas três primeiras décadas da vida, a perda muscular ocorre entre as idades de 30…

Sinais de advertência da febre escarlate que você não deve ignorar.

A febre escarlate é uma doença grave e causa muitos desconfortos como coceiras e erupção cutânea. As crianças não têm…

15 Alimentos que você pode comer muito e ainda não ganhar peso.

15 tipo de alimentos que não são calóricos. Alimentos que não são calóricos - Embora possa ser difícil de acreditar,…

Se você tiver alguns destes sinais pode ser que tenha um coágulo sanguíneo e isto é perigoso!

Coágulo sanguíneo pode ser fatal! Trombose venosa profunda, AVC, ataque cardíaco são alguns dos problemas graves que você pode sofrer…

Praticar estas cinco posições de yoga ajuda a reduzir a gordura localizada na barriga em 7 dias.

Reduzir a gordura abdominal com Yoga. Yoga alem de corrigir a nossa postura, pode nos ajudar a perder peso, porque…

São 10 minutos com estes exercícios para você ter uma barriga chapada (Vídeo).

Muitos de nós, queremos músculos tonificados e barriga chapada, mas  realmente  é difícil conseguir. Isso, porque muitos não podem exercitar-se…

10 sinais importantes que você não pode ignorar quando o corpo pede ajuda.

Sinais de problemas de saúde! Todos estamos conscientes do fato de que nosso corpo humano é um mecanismo complexo com…

Combata as doenças, a gordura da barriga e as inflamações com esta incrível sopa de limpeza.

Aprenda receitas de Sopa limpa ou sopa Detox Devemos desintoxicar o nosso corpo periodicamente. Existem inúmeros métodos de desintoxicação que…

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