chinelos de dedo

5 maneiras de usar chinelos que prejudicam a sua saúde sem você perceber.

Chinelos de dedo usados assim prejudicam sua saúde!

Muitos especialistas alertam sobre os perigos de usar um dos calçados mais populares e convenientes do planeta – chinelos de dedo.

Este calçado simples que muitas vezes vem em muitas cores alegres e designs interessantes, podem facilmente fazer você escorregar, ou passo em falso, sem fornecer qualquer apoio para o seu corpo.

Aqui estão 5 razões para parar de usar flip-flops:

1. Maior risco de tropeçar

A correia em forma de Y solta em chinelos lhe da quase zero de estabilidade.

Isso significa um maior risco de escorregar e tropeçar do que usar qualquer outro calçado.

Médicos relatam numerosos casos de tornozelos torcidos e lesões causadas pelo uso desses chinelos instáveis.

chinelos de dedo

2. Desgaste para fora suas junções e músculos inferiores do corpo

Começando com dores de pé e tornozelo, usando chinelos por mais de algumas horas por dia vai causar estragos em toda a sua saúde.

Ele pode causar dor no calcanhar, fraturas de estresse, tortos e tendinite.

Vestindo chinelos por um período mais longo pode até causar fascite plantar.

Isto acontece porque o ligamento do pé é puxado constantemente ao andar em superfícies duras sem ser suportado pelos chinelos instáveis ​​que você está vestindo.

3. Um hábito prejudicial

Chinelos de dedo, podem escorregar facilmente, por não serem presos por qualquer laços ou alças.

Para evitar isso e mantê-los em seus pés, você começa a tomar medidas mais lentas e menores e crise nos dedos dos pés que são um hábito muito ruim.

Em termos longos, isso pode fazer seus dedos do pé doerem e levar seu quadril e joelho a doerem também.

4. Bolhas

Calçando este popular calçado pode formar bolhas entre os dedos dos pés.

Além de ter dificuldade para caminhar, estas bolhas podem estourar e se transformar em feridas e cortes que são um ambiente perfeito para várias bactérias agirem.

5. Pressão em sua postura

Não fornecendo qualquer suporte para a coluna vertebral, os chinelos são prejudiciais para a sua postura de forma geral para toda sua estrutura óssea.

É por isso que usar sapatos baixos regularmente pode muitas vezes causar dor nas costas .

Escolha saltos sempre que puder para manter sua postura ereta e suas articulações saudáveis.

Descubra o que é melhor para seus pés

Tente usar sapatos de dedo fechado em vez se chinelos sempre que possível.

O  sapato fechado nos dedos do pé fornecem suporte para as costas, protege de tropeços e de se ferir, e proteger seus pés da poeira e sujeira no chão.

Se você ainda preferir usar chinelos, certifique-se de escolher aqueles cuja sola não parece plana, mas tem alguma volume tipo um salto.

O calcanhar não deve se parecer com um buraco, mas deve ter uma curva pouco nele, o que irá proporcionar-lhe uma melhor base, evitando assim possíveis lesões.

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