Você vai perder 4.5 kg em 7 dias com segurança e naturalmente usando a famosa dieta da maçã.

A dieta da maçã, está fazendo o maior sucesso entre anônimos e famosos.

Perder peso não é uma tarefa fácil não é mesmo?

Muitas pessoas  se arriscam tomando remédios para emagrecer, outras fazem dietas rigorosas e insalubres, algumas  fazem dietas naturais.

De acordo com o Dra. Susan Burke, as  dietas naturais funcionam  porque você não está  restringindo  a entrada de alimento no estômago.

Mas nem todos alimentos são absorvido pelo seu organismo de maneira correta.

Devido isso muitas dietas chegam a fazer mal, deixado a pessoa completamente debilitada.

No entanto você deve sim fazer dietas, mas de uma maneira correta e saudável.

Nesse post você vai aprender uma dieta simples 100% saudável e que funciona mesmo, sem deixar seu corpo debilitado.

A maçã é uma fruta saudável que pode melhorar a sua digestão e contém inúmeros nutrientes essenciais vitais para a sua saúde.

Além de melhorar a digestão, a maçã também  fortalece seu sistema imunológico e previne o câncer.

Dieta da maçã emagrece sem passar fome.

Rica em vitaminas A, B e C, bem como ácidos orgânicos, como ácidos cítrico, fórmico e carbônico.

A maçã também contêm pectina, uma fibra rara que pode regular sua flora intestinal e ajudando a perder peso.

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A dieta também inclui o consumo de ovos orgânicos, comer ovos vai ajudá-lo (a) a sentir-se cheio por mais tempo devido à sua densidade de nutrientes e baixas calorias.

A dieta  funciona assim:

Dias 1 a 3

• Café da manhã: 2 maçãs e 1 ovo cozido
• Almoço: 2 maçãs e 1 ovo cozido
• Jantar: 1 ovo cozido

Dias 4 a 7

Café da manhã: 2 maçãs e 1 ovo cozido

• Almoço: 2 maçãs, 1 ovo cozido e um punhado de amêndoas
• Jantar: 1 ovo cozido

Durante a dieta, você deve evitar o açúcar e sal completamente e beber apenas água ou chá.

Recomendamos beber pelo menos 1 litro de água por dia para melhores resultados.

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