Tome isto e você nunca mais sofrerá de dor ciática outra vez!

Dor ciática incomoda mas esta dica é salvadora!

Dor ciática é considerada um sintoma, ao invés de uma condição.

É manifestado por dor na perna, que pode assemelhar-se a uma cãibra na perna ou uma dor que torna quase impossível ficar por muito tempo em uma posição.

Normalmente, a dor piora quando a pessoa senta, tosse ou espirra.

Pode ocorrer por alguma condição especifica, ou pode se desenvolver ao longo do tempo.

Fraqueza, sensação de ardor e dormência são os sintomas mais comuns.

Embora raros, sintomas como incapacidade de dobrar o joelho ou mover o pé também são possíveis.

dor ciática ou nas costas

O que causa a dor ciática?

Geralmente é um sintoma de um “nervo comprimido”, que afeta um ou mais dos nervos espinhais inferiores.

Causas:

  • Espondilolistese: Esta condição é causada pelo deslizamento de uma vértebra, fazendo com que ele estreite a abertura através da qual o nervo esta.
  • Estenose espinal: Ela resulta do estreitamento do canal espinhal, que exerce pressão sobre os nervos.
  • Uma hérnia: Esta é a causa mais comum de dor ciática que provoca pressão sobre uma raiz do nero.
  • Síndrome de Piriformis: Ela se desenvolve quando o músculo piriforme fica apertado, pressionando o nervo ciático.

Receita para dor ciática e nas costas

Ingredientes:

  • 2 xícaras de leite de coco orgânico,
  • 4 dentes de alho orgânicos envelhecidos.

Instruções:

  1. Simplesmente ferver os dentes de alho no leite em fogo alto por meia hora.
  2. Deixe esfriar e depois beba.

Simples não é mesmo?

Além desta receita acima para a dor ciática e nas costas vamos te dar agora também um bônus. 

Trata-se de uma dica extra que utiliza o óleo essencial de gengibre que você pode facilmente comprar em casas de produtos orgânicos.

O óleo essencial de gengibre é possui anti-inflamatórios e analgésicos propriedades conhecidas por reduzir a dor associada com artrite.

Alivia a dor agindo sobre os receptores vanilóides, que estão localizados nas terminações nervosas sensoriais.

Gengibre funciona de forma semelhante à pimenta picante, criando uma ligeira sensação de queimação que dura por alguns segundos.

Ao fazer isso, afeta os caminhos da dor e reduz a inflamação, que é a causa raiz do problema.

De acordo com um estudo da Universidade de Miami, extrato de gengibre funciona como uma grande alternativa aos anti-inflamatórios não esteróides.

Este estudo em particular comparou os efeitos de um extrato de gengibre com placebo em 247 pacientes com osteoartrite do joelho.

Os pesquisadores concluíram que o gengibre reduziu a rigidez e a dor nas articulações do joelho em até 40% em relação ao placebo.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia concluíram que o gengibre funciona no nível celular, afetando certos processos inflamatórios.

Suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas e anti-úlcera tornam extremamente benéfico para pacientes com artrite.

Como usar para aliviar a dor ciática ou nas costas

Misture duas a três gotas a uma colher de sopa de óleo de rícino, e use como um óleo de massagem.

Isso ajuda a aliviar dores nas costas, artrite, dor muscular, reumatismo e fraturas, bem como estimular o seu sistema circulatório e revitalizar sua libido.

Você também pode adicioná-lo ao seu banho quente ou colocar algumas gotas em uma compressa quente ou fria e, em seguida, aplicá-lo para as áreas afetadas.

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6 Comentários

  1. maria ines ines
    • Rodrigo Assalin
  2. Vanessa
    • Rodrigo Assalin
  3. valte apolinario
    • Rodrigo Assalin

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