O gengibre é um dos alimentos mais saudáveis que você pode comer certo? Imagina então uma poção de gengibre.
Sabemos que o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes, bem como um rico perfil nutricional que certamente pode melhorar a sua saúde geral.
Ao tomar 2 gr. De gengibre todos os dias, você vai limpar o seu corpo de bactérias e toxinas, e o processo vai começar apenas uma hora depois de ingeri-lo.
Este processo deve estar completo em 2 horas.
Poção de Gengibre
Poção de gengibre vai deixar você surpresa!
Aqui estão algumas das propriedades medicinais do gengibre:
- Melhora o processo de queima de gordura;
- Elimina náuseas e tonturas;
- Combate diferentes tipos de câncer;
- Reduz as cólicas menstruais;
- Melhora a digestão e trata problemas digestivos.
Para beneficiar da raiz corretamente, sugerimos beber alguns copos de chá de gengibre todos os dias.
Eis como preparar a poção de gengibre:
Ingredientes
- Um pequeno pedaço de gengibre
- Um punhado de folhas de hortelã
- água
- Suco de limão
- Uma pitada de canela
Preparação
- Leve a água para ferver em uma panela, em seguida, adicione o gengibre e hortelã e cozinhe a mistura por 15 minutos.
- Em seguida, deixe o chá esfriar
- Adicione o suco de limão e canela e beba o chá enquanto ainda esta quente.
Repita o processo todos os dias e você deve se sentir muito melhor em breve!
Hipertensos infelizmente não devem tomar esta poção por causa do gengibre e canela.
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