Perder peso rápido tem sido o sonho de consumo de muita gente, Mas nem sempre isso é possível perder aqueles quilinhos indesejados.
E muitos buscam de maneira errada a tão sonhada dieta para emagrecer.
Chegando ao ponto, buscar em medicamentos que são proibidos. Colocando em risco a própria saúde.
O que muitos não sabem, é que a natureza é um aliado perfeito para perda de peso.
Isso é fato desde da antiguidade sabemos que no tempo dos nossos avós, se usava muito remédios naturais.
Depois de muito tempo pesquisadores encontraram nesses remédios a forma para o emagrecimento saudável.
Na natureza encontramos, todos os ingredientes que precisamos para curar doenças de maneira completamente natural.
E sem efeitos colaterais, razão pela qual muitas pessoas estão começando a abandonar a medicina convencional, e consumindo mais remédios naturais.
A bebida que vamos ensinar você fazer, é um dos remédios mais poderosos para eliminar toxinas, fortalecer seu sistema imunológico e mais importante, ajudá-lo a perder peso.
Isso tudo é maravilhoso não é mesmo? E sem contar que é muito fácil de preparar.
Mas como se perde estes quilinhos indesejados?
Veja também: Consumo de “Sementes de Chia” pode causar a morte! Aprenda usar corretamente.
Veja também: Suco para regular tireoide, perder peso e combater inflamações.
Veja também: Dieta da batata: 3 dias para você reduzir de 3 a 5 kg sem erro!
Perca aqueles quilinhos indesejados bebendo isso todas as manhãs
Ingredientes
- 1 limão
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 ½ copos de água
- 1 colher de sopa de mel
Preparação
- Antes de preparar o remédio, mergulhar as sementes de chia em água por uma hora.
- Em seguida, junte todos os ingredientes, e bata no liquidificador.
- Coloque em vasilha, mantenha sempre tampada dentro da geladeira.
- Beba o smoothie todas as manhãs com o estômago vazio.
Essa bebida ajuda você a perder até 18 quilos em um mês.
Procure ter uma alimentação saudável.
O remédio funciona devido às propriedades saudáveis dos ingredientes.
Limão possui inúmeras vitaminas e minerais que garantem a limpeza do corpo, eliminando toxinas, reforçando o sistema imunológico e não contêm quase calorias.
O citrino também é rico em fibras que irá limpar o seu sistema digestivo e melhorar o metabolismo.
Por outro lado, sementes de chia são ricas em antioxidantes naturais que são cheios de fibra, proteínas, cálcio e ácidos graxos ômega-3 e isso nos mantem saciado por mais tempo.
E também regula os níveis de açúcar no sangue.
Beba o smoothie todas as manhãs e mantenha uma dieta saudável.
Você vai se surpreender com os resultados em breve!
Gostou desta dica? Não esqueça de compartilhar com seus amigos e parentes.
Deixe seu voto abaixo e o comentário assim podemos melhorar nossas postagens.
Você pode receber mais dicas como essa sem perder nenhuma seguindo o perfil do editor no Facebook clicando aqui
Obrigado!
Essa é uma dica caseira, não substitui um especialista.
Qual a forma de consumir? Devo fazer a receita todas as noites e consumir tudo pela manhã?
Olá Cristina, tudo bem? Sim, você deve fazer uma NOVA receita toda noite e consumir este copo em jejum pela manhã.
Obrigado e continue seguindo nosso trabalho e sempre comente para nos ajudar a melhorar.
Ola Rodrigo, como usar o limão? Apenas o suco, inteiro com a casca ? Desde ja, muito obrigado
Olá querida! Use apenas o suco do limão. Obrigado por comentar e desculpe a demora.
Durante quantos dias devo tomar essa bebida?
Tome por 30 dias, verifique seus resultados. Caso esteja tudo bem de um intervalo de uma semana e recomece. Durante o período que estiver descansando evite exageros alimentares.
Exercite-se sempre que possível. Só alimentação não é suficiente.
Gostaria de saber se pode ficar fora da geladeira pois tenho problema em beber gelados.obrigada Cláudia
O ideal é manter na geladeira para evitar a fermentação e por consequência a proliferação de bactérias. O que você pode fazer e manter na geladeira e 1 hora antes de tomar você tirar para que possa quebrar o gelo da mistura.
Olá, gostaria de saber qual a quantidade diária para se consumir essa bebida. Pois na receita diz: armazenar na geladeira o que se deduz que não é necessário consumir toda a receita… Desde já agradeço à atenção!
Você prepara a bebida e deixa na geladeira para tomar no dia seguinte pela manhã em jejum.