Esta é uma bebida que tem a incrível capacidade de acelerar o metabolismo e queimar gorduras.
Todos os ingredientes desta bebida são extremamente benéficos não só para a saúde, como para facilitar a perda de peso.
E o bom é que são ingredientes superfáceis de encontrar.
Um desses ingredientes é o rabanete.
Rico em vitamina C, ele alcaliniza, afina o sangue, desintoxica, ajuda a emagrecer e protege contra o câncer.
Ela melhora a circulação sanguínea e limpa o intestino, melhorando a flora intestinal.
Também combate problemas respiratórios, ajudando a desintoxicar os pulmões.
É boa fonte de iodo, melhora o metabolismo e diminui a compulsão por comida.
A canela, outro ingrediente, regula a glicose, protegendo contra o diabetes.
Também ajuda a diminuir a compulsão por doces.
E é um forte termogênico, ou seja, acelera o metabolismo, o que é excelente para quem precisa fazer as pazes com a balança.
O limão, quase todos sabem, é uma maravilha da natureza.
Ácido no sabor, mas alcalino quando metabolizado, ele fortalece a imunidade e nos torna mais resistente a doenças.
Elimina toxinas, limpa o fígado, melhora o funciona do organismo como um todo.
O gengibre é extraordinário.
Um potente protetor contra o câncer – comprovado por pesquisas -, ele é anti-inflamatório e bactericida.
Além disso, controla o mau colesterol, melhora a circulação e estimula a perda de gorduras.
É por tudo isso que, este xarope, não só vai ajudar a você a perder peso, como fazer muito bem à sua saúde.
INGREDIENTES
- 3 colheres (chá) de mel
- 2cm de gengibre fresco ralado
- 4 limões
- 2 colheres (sopa) de canela
- 125g de rabanete picado
MODO DE PREPARO
- Liquidifique o gengibre e o rabanete juntos.
- Reserve esse suco.
- Depois, esprema os limões e misture com o suco de gengibre e rabanete.
- Misture bem por 3 minutos.
- Adicione o mel e canela e bata de novo até formar uma mistura homogênea.
- Transfira para um vidro com tampa, feche e coloque na geladeira.
- Consuma 1 colher (chá) duas vezes por dia.
- Pode ser em jejum e antes do almoço.
- Ou em jejum e antes do treino na academia, à noite.
- Para conseguir um resultado mais eficaz, tome este xarope durante 30 dias.
Diabetes (por causa do mel) e hipertensos (porque o xarope acelera o metabolismo), por precaução, não devem consumir este xarope, a não ser sob autorização médica.
Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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