Shake de abacaxi exterminador de gordura abdominal.
O shake de abacaxi com óleo de coco, é ideal para quem quer perder gordura abdominal.
Além de tomar esse shake, também é preciso fazer duas coisas superimportantes. Ter alimentação balanceada e a pratica de exercícios físicos.
É preciso que você saiba que não tem como queimar gordura em apenas uma parte do corpo.
O que você deve fazer é eliminar a gordura por completo, e consequentemente vai eliminar na área desejada.
O óleo de coco não carrega apenas gordura, mas uma quantidade importante de ácido láurico .
Uma substância altamente anti-inflamatória e antioxidante.
Nesse post você vai aprender a fazer um delicioso shake de abacaxi com outros ingredientes que vai eliminar a gordura abdominal
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Ingredientes:
- 1/2 copo (100 ml) de suco de abacaxi.
- 1 rodela pequena de abacaxi.
- 1/2 xícara de (chá) de morango picado.
- 1 colheres (sobremesa) de óleo de coco extravirgem.
- 1/2 colher (sobremesa) de gengibre ralado .
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome esse shake sem coar, de preferencia antes de ir para cama.
Observações: Enquanto você dorme esse shake derrete a gordura abdominal, hipertensos podem tomar também, sem o gengibre!
Essa é uma dica caseira, não substitui um especialista. Procure sempre um.
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