Descubra com este teste caseiro da tireoide se você tem problemas.

Este simples teste caseiro da tireoide pode lhe ajudar e muito caso você esteja querendo começar uma dieta ou até mesmo uma reeducação alimentar.

Ela é responsável pela frustração de muitas pessoas que tentam perder peso e não conseguem justamente porque a tireoide impedia.

Vamos entender melhor sobre isso.

A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta.

Ela fica localizada na parte da frente do pescoço.

Esta glândula é responsável pela produção de hormônios com atuação em todo o corpo, influenciando:

• – O metabolismo
• – O crescimento
• – O desenvolvimento
• – A temperatura

O bom funcionamento dessa glândula depende de dois minerais: iodo e manganês.

Desses dois, o iodo é o mais importante para a saúde da tireoide.

Este teste caseiro da tireoide irá usar o iodo.

Há outros testes caseiros simples e baratos que podem mostrar se seu corpo tem iodo suficiente para a tireoide.

Este é o mais simples teste caseiro da tireoide:

Você pode querer ler também: Reeducação Alimentar com Saúde do Central das Dicas

• 1. Você vai precisar de tintura de iodo para realizar este teste. A tinta de iodo/lugol está disponível em qualquer farmácia. Se não encontrar na farmácia, compre pela internet. Para quem mora nos Estados Unidos (recebemos muitos visitantes em nosso website deste país), o teste pode ser feito com o produto Detoxadine (vende na Amazon).
• 2. O melhor momento para o teste é na parte da manhã, após o banho – mas, se não for possível, você pode fazer a qualquer hora.
• 3. Desenhe um quadrado, do tamanho de um selo postal, em seu pulso – com a tintura de iodo.
• 3. Anota o horário que você pintou o pulso.
• 4. Observe bem a coloração da pintura nas próximas 24h.

Saiba interpretar os resultados do teste caseiro da tireoide:

• – Se a tintura clarear um pouco depois de 24h, isso significa que está tudo normal.
• – Se a tintura desaparecer ou ficar muito clara entre 18-24 horas, é sinal de que a deficiência de iodo é muito suave.
• – Se a tintura desaparecer ou quase desaparecer em 12-18 horas, existe um deficit moderado de iodo.
• – Se a tintura desaparecer nas primeiras 6-12 horas, significa que a ausência de iodo é grave.
• – E, por fim, se desaparecer ou até mesmo clarear antes das 6 primeiras horas, então é muito grave.

Você pode repetir o teste a cada 1 ou 2 semanas para monitorar a necessidade de iodo.

Procure suprir a carência de iodo com alimentos (algas, peixes, sal de boa qualidade) ou com suplementos (como o lugol).

Mas converse antes com seu médico.

Ele pode prescrever exames laboratoriais que vão confirmar ou não a deficiência de iodo.

Posteriormente ele poderá reforçar o uso de dietas ou ate suplementos para combater a deficiência caso seja necessário.

É muito importante você entender que não se trata apenas de emagrecer, perder peso, mas sim de uma glândula de vital importância para o organismo e para sua saúde em geral.

Muitas pessoas sofrem com a deficiência desta glândula e mal sabem disso.

Esta dica é sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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