Chinelos de dedo usados assim prejudicam sua saúde!
Muitos especialistas alertam sobre os perigos de usar um dos calçados mais populares e convenientes do planeta – chinelos de dedo.
Este calçado simples que muitas vezes vem em muitas cores alegres e designs interessantes, podem facilmente fazer você escorregar, ou passo em falso, sem fornecer qualquer apoio para o seu corpo.
Aqui estão 5 razões para parar de usar flip-flops:
1. Maior risco de tropeçar
A correia em forma de Y solta em chinelos lhe da quase zero de estabilidade.
Isso significa um maior risco de escorregar e tropeçar do que usar qualquer outro calçado.
Médicos relatam numerosos casos de tornozelos torcidos e lesões causadas pelo uso desses chinelos instáveis.
2. Desgaste para fora suas junções e músculos inferiores do corpo
Começando com dores de pé e tornozelo, usando chinelos por mais de algumas horas por dia vai causar estragos em toda a sua saúde.
Ele pode causar dor no calcanhar, fraturas de estresse, tortos e tendinite.
Vestindo chinelos por um período mais longo pode até causar fascite plantar.
Isto acontece porque o ligamento do pé é puxado constantemente ao andar em superfícies duras sem ser suportado pelos chinelos instáveis que você está vestindo.
3. Um hábito prejudicial
Chinelos de dedo, podem escorregar facilmente, por não serem presos por qualquer laços ou alças.
Para evitar isso e mantê-los em seus pés, você começa a tomar medidas mais lentas e menores e crise nos dedos dos pés que são um hábito muito ruim.
Em termos longos, isso pode fazer seus dedos do pé doerem e levar seu quadril e joelho a doerem também.
4. Bolhas
Calçando este popular calçado pode formar bolhas entre os dedos dos pés.
Além de ter dificuldade para caminhar, estas bolhas podem estourar e se transformar em feridas e cortes que são um ambiente perfeito para várias bactérias agirem.
5. Pressão em sua postura
Não fornecendo qualquer suporte para a coluna vertebral, os chinelos são prejudiciais para a sua postura de forma geral para toda sua estrutura óssea.
É por isso que usar sapatos baixos regularmente pode muitas vezes causar dor nas costas .
Escolha saltos sempre que puder para manter sua postura ereta e suas articulações saudáveis.
Descubra o que é melhor para seus pés
Tente usar sapatos de dedo fechado em vez se chinelos sempre que possível.
O sapato fechado nos dedos do pé fornecem suporte para as costas, protege de tropeços e de se ferir, e proteger seus pés da poeira e sujeira no chão.
Se você ainda preferir usar chinelos, certifique-se de escolher aqueles cuja sola não parece plana, mas tem alguma volume tipo um salto.
O calcanhar não deve se parecer com um buraco, mas deve ter uma curva pouco nele, o que irá proporcionar-lhe uma melhor base, evitando assim possíveis lesões.
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