Dor na coluna resolvida com a técnica deste médico Japonês.
Durante algumas décadas um médico japonês buscou um técnica simples para acabar com a dor na coluna, costas.
Por incrível que pareça ele conseguiu e esta técnica, não só aliviava dores como ele pode perceber que conseguia estender a coluna das pessoas.
Estender a coluna das pessoas proporcionou a elas além do alívio, crescerem até 1 centímetro em suas estaturas.
Mas não para por ai, a técnica por ele desenvolvida é tão boa que pessoas conseguiram ficar entre 2 a 4 centímetros menores em suas cinturas.
Ou seja, podemos ficar entre 2 a 4 centímetros mais magros.
Seu nome é Toshiki Fukutsudzi.
Temos certeza que até aqui o seu interesse aumentou na veracidade dos fatos.
Para que você se sinta seguro a respeito do que estamos falando, temos este vídeo abaixo para esclarecer e comprovar melhor.
Evidente que o vídeo tem o idioma do seu país de origem.
Mas não se preocupe, vamos explicar melhor tudo após assisti-lo.
A ideia do vídeo é para que nossos leitores se sintam seguros da veracidade desta matéria.
Veja:
[youtube id=”KsJa9u_b3cg” width=”600″ height=”340″ position=”left”]
Agora vamos detalhar o vídeo para que fique mais claro.
Você vai precisar de:
- Uma toalha em mãos
- Uma fita para amarrar a toalha
- Um lugar agradável para se deitar.
Materiais na mão, siga estes passos e de adeus a dor na coluna:
1. Você vai tomar nota da sua altura atual e circunferência. Tente ser exato.
Em seguida, pegue a toalha e enrole bem para formar um pequeno rolo como na foto abaixo.
2. Agora você deve amarrar a toalha utilizando a fita. Faça isso em torno da toalha dando umas voltas.
3. Agora é só deitar sobre uma superfície confortável e colocar a toalha na parte inferior das costas.
É preciso se certificar de que a toalha está na mesma altura do umbigo.
4. Separe um pouco seus pés um do outro para que eles fiquem alinhados com os ombros.
Sendo assim, seus joelhos também ficarão ligeiramente afastados.
5. Vire agora os dois pés para dentro, fazendo com que os dedões dos pés se toquem, como mostra a imagem abaixo.
6. Levante seus braços para que os dedos mindinhos se toquem.
Para isso, deixe as palmas das mãos viradas para baixo e os polegares para fora.
Fique nessa posição por cinco minutos.
Pode doer ou incomodar ou ambos. Mas seja firme e persista pois os resultados vão valer o sacrifício.
Depois que passar o tempo nesta posição, volte os braços lentamente para a posição inicial e retire a toalha sob as costas.
Bastarão alguns minutos para que você se sinta melhor das dores.
Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
