Use uma toalha para se livrar da dor de cabeça.
Uma simples Toalha – Sabe aquela dor de cabeça chata, desagradável. Que quase todas as pessoas sentem, e muitos procuram nos analgésicos uma solução acabar com a dor, mais nem sempre eles resolvem.
Vamos agora ensinar um método pouco conhecido para tratar a dor de cabeça, mais ele é eficiente.Esse método é para dores de cabeça casuais, consequência do cansaço ou do estresse.
Esse tipo de dor de cabeça de fundo emocional é mais leve causada por tensões e pode desaparecer em pouco tempo com esta técnica.
É melhor usar este método do que se entupir de analgésicos, que destroem o aparelho digestivo, além de outros danos.
Esta técnica trata somente dores de cabeça causadas por cansaço ou alguma chateação.
Portanto se a dor persistir procure um médico pois é necessário uma avaliaçao médica para que se descartem problemas mais sérios.
No que consiste este método que ensinaremos agora?
Simplesmente em massagear a cabeça com uma toalha.
Como é que é feito?
É isso mesmo, a técnica consiste numa simples massagem com uma toalha.
Ao fazer essa massagem, o fluxo de sangue melhora na cabeça, diminuindo a tensão e estimulando a circulação e um melhor oxigenação.
O procedimento é bem agradável de fazer.
Primeiro você precisa encontrar uma toalha adequada (não muito grossa).
Em seguida, enrole a toalha em forma de espiral, formando um rolo.
Depois, inicie a massagem: passe firmemente a toalha na testa.
Segure com as duas mãos.
Esfregue a toalha na cabeça, pescoço e ombros.
Repita este procedimento mantendo um ritmo suficientemente intenso.
Desenrole lentamente a toalha.
Este procedimento deve demorar cerca de 3-5 minutos, tempo suficiente para aliviar a dor.
Se a dor não passar completamente, descanse 10 minutos e repita a massagem.
Entenda que a massagem vai ajudar a relaxar a região da dor.
Por isso é que ela só é indicada para dores de cabeça emocionais, que geralmente causam tensão nos músculos e diminuem o fluxo de sangue, prejudicando a circulação.
Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros, não substitui um especialista. Procure sempre seu médico